天氣真的好冷阿,一下子驟降了這麼多度,老弱婦孺的身體負荷不了,一聽到媽媽說身體從裡面冷了出來的症狀,我趕緊拿出黑豆來幫他暖暖身子!

黑豆的營養價值很高,有請估狗大神現身http://www.baike.com/wiki/%E9%BB%91%E8%B1%8

只有黑豆這一位主角,就可以變出很多料理喔~
第一道:黑豆水
先將黑豆炒過,再將老薑煸熟,接著沖熱水就可以了!

 

 

第二道:黑豆紅糖水

接續上面的步驟,將紅糖加進去即可。

   

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神魔娜

卸任人妻~神魔娜~

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